3/21
1キロジョグ
1キロ割とガチ
バウンディング
ギャロップ
マック腿上げ
短ダッシュ
体力気になって割とガチったけど4分弱だった。せっかくなのでスタミナも鍛えたい。目指せ中学ベストの3分15秒！くらいになれたらいいな。ジョグも練習に取り入れよう。
膝が痛いなぁ。夕方は自分が速いって感じて気持ちいい。今回は音も悪くなかった気がする。
3/22
ストレッチ
3/23
おいしゃ
半月板が怪しいみたいで悲しい。アップやダウンが下手なんだろうなと深く感じる。右肩みたいにもう使えないモノにしないように頑張りたい。明日はスタブロするんですけどね。
帰省すると食事内容と量がおかしくなる。5キロぐらい太っちゃうんじゃないのって怯えてる。
真面目に怪我しない体作るためにも体力テスト全部余裕の満点みたいな身体にすることを目指すのも悪くない気がしてきた。
はやくみんなと部活したいなぁ。みんなと会えると楽しいし嬉しいから1人の練習が寂しく感じてしまう。