何をされてる方ですか？

2/25

体幹トレ

ストレッチ

雨だし膝痛いのでオフにした

2/26

バウンディング

ギャロップ

ホッピング

スピードバウンディング

120×1 60×2 30×2

とっても暖かくて汗かいた。脚の調子が良いとは言えないけど動きは良かった気がする､､､､走り方が良くなったのかな

平井のこうた先生に教わりまくりしていきたい

鈴木のこうたさんは一緒に練習して送迎もありがとう！

お疲れ様でしたー