2/24 8:40 @岡田
ハードルドリル
ハードルで脚入れ替え？
バウンディング
ホッピング
ギャロップ
120+60 60+60 200
今日はこうた達と松本で走った。SK様に伊那から運転してきてもらいましたよ。技術練の大切さを感じる1日で宝の持ち腐れとは何か思い知った。
こうたに教わった技術練を今後取り入れてスパイクを使いこなせるようになりたいな。
バレーも楽しかった！岡田さんの熱いプレーに感動した。チームのみなさんのおかげで楽しませてもらいました！企画と準備してくれた幹部の皆さんありがとう！
先輩方が卒業しちゃうのをより実感した。本当に今までありがとうございました。またこれも企画準備してくれたみなさんありがとう！
飲み会もとっても楽しかった！次はちゃんと吐いて場を盛り上げたい。これも企画準備してくれたみなさんありがとうございました！
最近は膝とモモ裏がアレなので合宿まではなるべく技術練とか基礎筋力とかの練習をしたい。
お疲れ様でした！
