stay home

連日stay home

昨日は午前中、庭の草引き。

うちは田舎なので、庭とか畑がある。

たまに母の手伝いをする。

夕食のあと、

旦那さんと一時間ほどゆっくり、近所の農道を歩いた。

暑くも寒くもない、

時々吹く風が気持ちよかった。

蛙の鳴き声が半端ないボリュームで聞こえてくる。

今日も何か掃除でもしよー、と
朝からレンジフードを外して拭いたり洗ったり。
ギトギト油とさようなら
気持ちいい


後でスマートウォッチの心拍をみたら　
その時間、自転車に乗ったような記録になっていた。

そういう運動量になるのかな。

全体的には

日中の脈もまあまあかな。