ホルモンバランスが乱れると風邪をひきやすい？
こんばんは🌙
韓国ではまたインフルエンザが
流行りはじめていて、
うちの娘ものどが痛いと言っていて
心配な季節です。
風邪をひきやすい原因のひとつに
「ホルモンバランスの乱れ」 が
大きく関係しているって知ってましたか？
ホルモンバランスが崩れると
✔ 免疫力が下がる
✔ 疲れやすくなる
✔ のど風邪を繰り返す
✔ 季節の変わり目の体調不良
こういう不調が一気に増えるんです。
特に女性は、ストレスや気温差で
ホルモンがゆらぎやすく、
「最近風邪ばっかりひく…」という時は
実はホルモンと免疫の
W不調になっていることも。
私は数年前まで、
季節ごとに必ず風邪をもらっていたんですが、
ある習慣を続けてから、
本当に風邪をひかなくなりました。
それが──
✔ 高麗人参エキスを毎日飲むこと
韓国では昔から
「ホルモンバランス・血行・免疫力・体力」
この4つに高麗人参がよく使われています。
私は更年期対策として
飲み始めたわけではなく、
“風邪予防” として毎年欠かさず飲んでるだけ。
「続けててよかった…」と
最近つくづく感じています。
しかも高麗人参は
・のど風邪
・疲労
・寒暖差のだるさ
・免疫低下
こういう時に
体が立ち直るのが早いんです。
これ全部、
ホルモンバランスと免疫が
リンクしてるからなんですよね。
私が毎日飲んでいるのはコレ👇
日本人でも飲みやすく、クセも少ないタイプ。
ホルモンバランスを整えて、
風邪を寄せつけない冬にしたい方は
まずは1～2ヶ月、続けてみてくださいね🥰
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