簡単ローストビーフ | 美医食同源 長谷川ノンナブログ

美医食同源 長谷川ノンナブログ

長谷川ノンナの美医食を通じて綴るしあわせのすすめ

今年も残すところあと10日、お正月料理の買い出しに冷蔵庫がパンパンになりますよねヽ(;´ω`)ノ

そこで、我が家では 年末になると調味料の棚卸しがはじまります。

今日は、ローストビーフ!
牛肉に塩で下味つけたら熱した鍋で肉を四方八方焼き付け、周りが焼けたところで 冷蔵庫に残っていたウイスターソースと飲み残しの赤ワイン、あとは醤油を一気に入れ 鍋に蓋をして20分とろ火で煮たら火を止めます。
蓋付きの厚手鍋で作れば、余熱で火が入るので柔らかく出来ますよ~。

レアの好きな方は、10分位でよいかも?
お持ちの鍋にもよるので、肉を押してみて加減してみて下さい。

あと、我が家は 鷹の爪を入れましたが、お好みで豆板醤でも ニンニクや生姜でも!

色々 工夫してそれぞれのご家庭のオリジナルを作り、クリスマスやお正月にウンチクを語りながらワインやビールで乾杯~~音譜