☆サロンのお得情報はこちら☆
↓↓↓
キメの細かい美肌は、
角質細胞間脂質
と
NMF(天然保湿因子)
の2つがキレイに整っているお肌。
角質細胞間脂質は
レンガとセメントで例えると
セメント部分の役割で、
水分を保ってくれたり
お肌のバリア機能に重要な役割。
NMFは
こちらも水分を保ってくれたり
柔軟性に関わる役割。
どうやってこの2つが
いい感じに作られるかというと、
血流をUPすること☆
なぜかというと、
血流がいいということは、
お肌の細胞たちにとって
血液からの
必要な酸素や栄養の受け取りがスムーズ。
いらないものを捨てるのもスムーズ。
そのため
質のいいお肌細胞が生まれ育って
質のいい美肌が完成するのです☆
血流を良くするためには
このブログで何度も書いてますが
やっぱり自律神経を整えるのが一番大切。
(大切なのでまた書いちゃいますね)
あとは、
23時までに眠る
夜は湯船に浸かる
セルフトリートメント
腹式呼吸
足元を温める
きつい下着をつけない
なども血流UPにはオススメですよ!
フェイシャルレメディ®︎も
血流UPが得意なエステなんですが、
↓↓↓
●施術中に体中の血の流れがよくなった瞬間があって、体中がぽかぽかしてきました。
血流が良い時って
お肌だけでなく体も調子がいいし
心も活力に漲るし、
いいこと尽くしなんですよ
まとめると、
☆キメ細かい美肌を作るには、角質細胞間脂質、NMFを作ることが大切
☆その為には血流UPが必要
☆血流UPには自律神経を整えるのがオススメ
☆ついでにいろいろ調子も良くなる
それでは、おやすみなさい



