コンニチハ
今日の天気は
昨日は久しぶりに海上で釣りをして.陽にあたり.疲れすぎ熟睡は出来なかったわ
午前中
が家にある包丁を総動員しヒラメのこぶ締めをつくる
今日の午後2時の昼食は
ヒラメのこぶ締め ヒラメの甘酢から揚げ
ヒラメのシンプル塩コショウ
ヒラメ三品 いやぁ～旨
こぶ締めは特に甘みがでて最高
だなこれは...他の二品は
でいくか～
青森車中泊は.ほゞひと月の予定だが 
肩の調子.体調考慮して再検討になるかな...
短縮日程に見直すかな？ 初めての青森だしな...
宿にも馬肉屋にも予約入れてあるしな...どうしようかな...
鯛釣りは是非やってみたいし...何れにしても明日中くらいには結論出しだな...
アップが終わり肩の事でユーチューブ見てたら
ありやぁ 何だコレ 午前中近くのクリニックで高血圧の薬を処方してもらったばかりだぞ
ハイ.○○さん 下が85上が138 いいですよ←薬飲んだ状態
今まで医者に血圧高いから薬のめ.薬のめと言われ飲み続けてきたんじゃないかい
薬飲まない時の値で問題ないじゃん 今まで何だったのコレ
家にテレビないので見ないけど.ネットニュースに出てたかな？
今日から薬飲まない方がいいじゃん 気をつけないと操作されるな...もっと気をつけようかな
今まで通り定期的に血圧測定だけにしようかな でも
酒のみだからな
では