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前回の記事
まぁ～こんなタイトルをつけときながら
２日連続でブログをお休みしてしまいました
(๑´· ₃ ·̀๑)
今年もあっという間に
半分が終わってしまいましたね 
この半年を振り返ってみて
順調に進んだ方もいれば
なかなか思うようにいかなかった方も
いらっしゃると思います。
残り半年を有意義に過ごすために
今一度、見直してみませんか？
（ひそかに自分自身にも言ってます笑）
なかなか思うようにいかなかった時の
一番の要因は「時間の使い方」だったり
するんですよね。
無駄な時間を少なくして
小さな「良い習慣」を
少しずつ取り入れてみましょう♡
今日は時間の使い方が上手になる
７つの習慣についてお話ししますね
①小さく始める
大きな目標は挫折しやすいので
あえて小さい目標を立てて
小さな達成感を積み重ねましょう。
②目標ややるべきことを書き出してみる
書き出すことで、頭の中だけで
思い描いていたことが明確になりますよ。
③マルチタスクは避ける
複数のタスクを同時進行で行うと
生産性が低下します。
まずは優先順位をつけて
1つずつ最速で終わらせていきましょう。
④見通しを立てて逆算する
やみくもに取り組むのではなく
きちんとゴールと達成時期を明確にして
そこから逆算して今やることを
決めていきましょう。
⑤朝の時間を活用してみる
実は朝が一番、周囲の予定に振り回されず
自分でコントロールしやすい時間です。
会社員からの４時からの朝活、
私もまだ継続中です。
最近は朝日が入るのも早くなったので
朝、早めに目覚めたりしませんか？
⑥スマホは目的意識をもって使う
一回開いてしまうと、ダラダラと
見てしまうのがスマホです。
ついつい、タレントさんのネタを
見たくなる私♡
リサーチという名のブログやインスタ、
YouTubeの徘徊
あっと言う間に時間が過ぎてしまいます。
だから、何となく手に取るのは危険ですよ。
⑦オンオフのメリハリで楽しむ時間も大切に
仕事をしていく上で、
心身ともに健康でいるのが一番です。
身体を動かしたり、
食事に手をかけて栄養を摂ったり
よく寝たり、楽しむ時間もつくったり
心とエネルギーチャージをしっかり
していきましょう。
習慣が変われば、未来も変わります♡
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
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