仕事で心が折れそうな時にやってほしい３つのこと♡

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心に余裕があって

現在地が分かっていたら

今、たとえ成果が目に見えなくても

不安になることはないですが…

ガムシャラに行動量多く

頑張ってるのに

先が見えないと不安になりますよね

これは起業に関わらず

会社員だって同じこと

もしあなたが

自分のやってることに不安になったり

焦りから心が折れそうな時は

この記事を思い出して欲しいな…と

思って書いてます

今日はそんな時にやって欲しい３つのこと

をお話ししますね

心が折れそうな時にやって欲しい３つのこと

❶できている事を数える！

人はどうしても自分に厳しくて

できていないところにばかり目がいくんですよね

逆にできているところは、

意外と見てみないフリしちゃってます

もっとすごい人と比べてたり、

クオリティを求めすぎちゃったり…

だから

今日は、これできた！と感じるようなこと

を数えてみてください

ブログやSNSを投稿できた

定時退社して起業準備の時間が作れた

１日１０人フォローできた

みたいな感じで

特別スゴイことじゃなくて良いんです！

だけど

大切なことをいつもしてるんですよ

❷不安なもの、恐怖が何なのか？を明確にする

何に対して不安を感じるのか？

恐怖のもとが何なのか？が漠然としていたら

一度、それと正面から向き合うといいと思います。

私もこれまで何度も向き合った経験があります。

たとえば、私の例を挙げると

心が折れそうなくらい嫌な仕事の一つに、

100名くらいの前でプレゼンしないといけない

というものがありました。

プレゼンが嫌だったのか？

というとそういう訳ではなく、

プレゼン後の上司からのフィードバックが嫌だったんですね

そう、プレゼン自体が嫌ではなく

上司の反応やダメ出しの嵐が嫌だったんです

不安・焦り・恐怖の原因が分からないと

まるで真っ暗な中を灯りも照らさずに歩くようなイメージ。

だけど、明確にすることで

解決策はいくらでもあったりしますから！

漠然とした不安や恐怖は抱かなくなりますよ。

❸助けてくれる人を見つける

そして、一人で頑張ろう！とするのも

いつか限界がきちゃうので

あなたを助けてくれる人を見つけるのも大事ですよ

迷惑をかけたくないとか

人に頼りたくないとか思う気持ちも

あると思います！

だけど、

自分をギリギリまで追い込んで

壊してしまわないように

この人だったら…と思える、

心許せる人を見つけてみてください。

人ってね、

案外、人を助けるのが好きだったりしません？？

あなた自身も困ってる人がいたら

助けるだろうし、それで相手が喜んだり

お礼言われたらうれしいですよね。

一人で頑張るより、

頼って、いっぱいお礼の言葉を発してた方が、

きっと良い空気感、良い顔つきで仕事ができる

と思いますよ

今日お伝えしたいもう一つ大事なことは

心の余裕があるうちに、早い時期から

準備しておくと良いですよ！！

ということ。

ギリギリまで頑張って追い詰められたら

思考回路もパンクしちゃってるから

一緒に頑張れる仲間を少しずつ

増やしていくイメージですね。

仕事運が良くて

ノリに乗ってる時は

多少の無理も何にも問題ないし

その無理を無理とも思わないけど

人生の周期も山谷はあるから

保険と一緒ですね！

あなたと、あなたに関わる全ての人が

いつも笑顔を絶やさず、助け合いながら

お仕事が進められますように…

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