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前回の記事
やりたいことがあるのに
思うように進まなかったリ
今までの自分じゃダメだ！と
頑張ろうとしてるけど
行動できなかったり…
そういう時って
自分を責めちゃうこと
ありませんか？
あんなに未来を想像して
ワクワクしていたのに、
いざ現実問題、
ちっともワクワクしない💦
でも
そんな自分を変えようと
すればするほど
苦しくなったり
窮屈になったりするものです。
どうして自分は
うまくいかないんだろう？
どうしてもっとスマートに
コトが進まないんだろう？
そうこうしているうちに
自分にも周りの大切な人にも
イライラすることに繋がりかねない…
心に余裕がなくなると
余計に本来向かう方向や
とるべき行動から
遠ざかってしまいます。
これでは悪循環ですよね。
そんな時に
『本当はどうしたい？』と聞いても
・解放されたい
・ラクになりたい
・癒されたい
っていう言葉ばかりがでてくるんです。
頑張りたい気持ちはあるのに
苦しかったり、
窮屈を感じているのだから
そりゃそうですよね。
だから
そんな時こそ
『自分を変えよう』とするのではなく
癒されたり、解放されたり
体がラクに感じるような
感覚を味わうために
今の自分に出来ることって何だろう？
と考えてみてください。
小さいことでもなんでも良いんです。
日頃、周りの人には見えない
あなただから分かる小さなこと。
ホッとすることや
楽しめること
幸せを感じられることを
取り入れてみる。
その方が
自分を変えようと無理するよりも
よっぽど自分らしく
生きられると思いませんか？
なぜ今日、
こういう記事を書こうと思ったかと言うと
私が過去に
自分を変えなきゃ生き残れないって
恐怖感の中でひっそりと戦っているとき
いろんな心の葛藤や高いハードルに
何度も心がポキポキ折れたことが
あるんです…。
そうするとどうなるか？
現実逃避したくなるし
どんどん自分が好きじゃなくなる…。
それで得られた評価って
一体何なんだ？？って思ってました。
〇〇ができるように
ならなければならない。
その為には自分の△△は封印しよう。
そう思って頑張ったとき
もう同じ努力はしたくないってくらい
にまでなったんですね。
それより、
〇〇ができるように
自分らしさを取り入れつつ
その上で楽しくやろう！
そう思えた時、
これまでの足踏み状態が
ウソだったみたいに
楽しさも成長スピードも
増していきました。
本来の自分が望む未来へと
行動したくなりますよ。
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