時間を生み出す5つの習慣♡

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やりたいこと

すべきこと

日々、いろんなことに追われて

結局１日が終わるころ

今日も何もできなかった…

そう嘆いている人はいませんか？

私、そういう生活が

長く続いたときがあって

本当にやるべきことに時間を作らねば！

って自分改革をしたんですね。

今日は、

「忙しい」から解放され

「やりたいこと・やるべきこと」への

時間を生み出す5つの習慣について

ご紹介します

時間を生み出す5つの習慣

①タスクを統合する

同じことを細かく行わずに

一度にすべて行うことで

大幅な時間短縮ができますよ。

たとえば、毎日のブログ作成も

１週間分まとめて書いちゃう日も

あります。

そうすると、

６日間は記事内容を考えることも

実際の記事作成時間も捻出できて

他のすべきことに充てられます。

②今日やることを明確にしておく

前日、もしくは朝一では

今日のやることが明確になっている

状態を作っています。

③スマホを長時間触らない

スマホを手にしたらアウトだと

思ってます…笑

ついつい、他のことが気になり

だらだらと見ちゃうんですよね。

その時の時間の経ちようといったら

びっくりします！！

集中力の低下につながっちゃうので

時間を決めて目的をもって触るのが

おススメです。

スマホと同じくらいヤバいのは

テレビですけどね。

だからテレビも時間を決めます。

④断る勇気を持つ

せっかくのお誘い、

断るのは申し訳ない…

そう思って行きたくないイベントに

無理して行ったら、後々、自分が

大変なだけ。

何でもかんでも断る

というわけではなく行くからには、

なぜそれに行くのかという目的が

しっかりあって、有意義な時間に

しようと思って出かけます。

時間とお金の無駄使いだなと思うことには

断る勇気も必要ですね。

⑤完璧主義にならない

いくらそこに完璧を求めても

こだわりすぎても

時間だけが過ぎていくわりには

結局、そこそこのモノしか

出来なかったりするんですよね。

そして、のちに

ココにこれだけ時間をかけても

意味がなかったということに

気づくようになったりもします。

クオリティを優先すべきこと、

時間を優先すべきこと、

その時々で判断した方がいい。

もしあなたが完璧主義さんだったら

6～7割でも十分クオリティの高いこと

やってたりしますよ♡

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