本庄道場

基本、移動稽古を練習しました。

少年部は各受け、蹴りを反復練習しました。

一般部は四股立ちの運足と腰の入れ方を練習しました。

昨日の江南道場と同じく対人稽古で相手に出す攻撃をきちんと当てる

部位を確認しながら練習しました。

後半は、ミットトレーニングとスパーリングを練習しました。