ストレスをためずにハッピーに！
と、こんな見出しをフリーペーパーの中に発見しました。
ちょうど今の私は気持ちが下降気味です。
私の人生なんて駄目でしかない…。
もう駄目なんだ。
そう思ってから、いけないいけないと訂正する毎日です。
フリーペーパーには、
1、「やらない」ことを決めて他は手放す
あれもこれもと手を出さないってことですね。
2、自分の感情を話す機会をもとう
人に話すのは女性ならではのストレス発散方法。
人に話せない場合は自分の気持ちを紙に書くのもいいんですって。
パソコンにこうやって打ち込むのは、いいんですかねぇ？
自分を見つめ直すにはどちらでもいいような気がしますが、あまり字は書かないからやっぱり直接書く方が気分転換になるかな。
3、自分の気持ちの「上げ方」をみつけましょう。
自分を大事にすることは周囲の人を大事にすることにつながる。
そうか…。納得のひとことでした。
もう何年も福袋は購入していません。
若かったときは買っちゃってましたよね。
歳を取ったらもっと高級な福袋に手を出す人もいるでしょうけど、私は興味が失せた派です。
福袋に入っていた変なものという記事を読みましたよ。
女性モノの福袋なのに男性用の洋服が入っていたとかは酷いですよね。
性別を超えちゃっているわけですから。(笑)
女性でも良いと思ったのか、サイズの問題なのか謎です。
あとは着られないセクシーな下着というのがありました。
そういえば某ブランドの福袋の中に真っ赤な下着が入っていたことがありましたよ。
でもショーツだけなんですよ。
まあ、Mの福袋にブラジャーを入れるのはどのサイズにすればよいのかわからないから無難なことかもしれませんね。(笑)
若かったときは買っちゃってましたよね。
歳を取ったらもっと高級な福袋に手を出す人もいるでしょうけど、私は興味が失せた派です。
福袋に入っていた変なものという記事を読みましたよ。
女性モノの福袋なのに男性用の洋服が入っていたとかは酷いですよね。
性別を超えちゃっているわけですから。(笑)
女性でも良いと思ったのか、サイズの問題なのか謎です。
あとは着られないセクシーな下着というのがありました。
そういえば某ブランドの福袋の中に真っ赤な下着が入っていたことがありましたよ。
でもショーツだけなんですよ。
まあ、Mの福袋にブラジャーを入れるのはどのサイズにすればよいのかわからないから無難なことかもしれませんね。(笑)
ネスカフェのバリスタは家庭はもちろんオフィスに最適！ってCMをしていますよね。
去年、親戚からプレゼントされたので我が家で一年中使っています。
しかしあるときから、なぜか詰まるようになってしまいました。
こんなのがオフィスにあったら仕事に支障がきたすだろうなと思ったし、CMを見るたびに苦い気持ちになりました。
友達にも愚痴ってしまっていたんです。
しかし、それはバリスタが悪いのではなく我が家の使い方が悪いことが発覚しました。
説明書にはこのタイプは使わないでくださいと書いてあるコーヒーを購入していたんですよ。
同じネスカフェでも粉の大きさが違うものでした。
はじめはそれでできたので全く疑いませんでした。
人にも良くないって言っちゃったしとても悪いことをしたなと反省しているので、こちらで宣伝を。
バリスタ最高！！！お勧めです。
去年、親戚からプレゼントされたので我が家で一年中使っています。
しかしあるときから、なぜか詰まるようになってしまいました。
こんなのがオフィスにあったら仕事に支障がきたすだろうなと思ったし、CMを見るたびに苦い気持ちになりました。
友達にも愚痴ってしまっていたんです。
しかし、それはバリスタが悪いのではなく我が家の使い方が悪いことが発覚しました。
説明書にはこのタイプは使わないでくださいと書いてあるコーヒーを購入していたんですよ。
同じネスカフェでも粉の大きさが違うものでした。
はじめはそれでできたので全く疑いませんでした。
人にも良くないって言っちゃったしとても悪いことをしたなと反省しているので、こちらで宣伝を。
バリスタ最高！！！お勧めです。
さっき、お笑い芸人の男性の普段の食生活ってのをやっていたんですよ。
そしたらその人は朝起きてコーラーを飲む。
お昼もよくかまないでコーラーを飲む。
夕食は焼き肉でもちろんコーラーを飲むってやっていました。
私は普段からジュースは飲まないのでジュースには否定的です。
たまにならいいんですけど、そんなに頻繁に飲むのが信じられないです。
しかも炭酸飲料をガブガブと飲むのって気持ちが悪いなと思いました。
たしかこの人ってパッと見はそうでもないけどメタボ腹だったような気がします。
子供でもどうかと思うけど、いい大人がジュースって情けないです。
自分があまり飲まないで育ったからというのもありますけど、自分のパートナーがこんな食生活だったら健康の
ために見直して欲しいと思います。
最近は家の中にいても、きっちりとマスクをしています。
秋の花粉もなかなか手ごわいですから。
そもそもアレルギー性鼻炎の持ち主に季節はほとんど関係ないんですけどね。
だってクシャミなんで年中ですから。
鏡をつかって鼻の中をのぞくとぷっくりと腫れています。
粘膜ってあんなに腫れるのねってくらいですよ。
はじめて自分で見たときは驚きました。
いったいいつから私の鼻はあんなんだったのか。
子供のころからクシャミばかりしてましたけどいからかなのかは分かりません。
でもこの季節はマスクをしているとお肌も潤うんですよ。
夏だと暑くて痒くなりますけどね。
乳液やリップクリームをたっぷり塗っておくと乾燥しません。
自分の息が吐き出されるのとともに潤うんだと思います。
秋の花粉もなかなか手ごわいですから。
そもそもアレルギー性鼻炎の持ち主に季節はほとんど関係ないんですけどね。
だってクシャミなんで年中ですから。
鏡をつかって鼻の中をのぞくとぷっくりと腫れています。
粘膜ってあんなに腫れるのねってくらいですよ。
はじめて自分で見たときは驚きました。
いったいいつから私の鼻はあんなんだったのか。
子供のころからクシャミばかりしてましたけどいからかなのかは分かりません。
でもこの季節はマスクをしているとお肌も潤うんですよ。
夏だと暑くて痒くなりますけどね。
乳液やリップクリームをたっぷり塗っておくと乾燥しません。
自分の息が吐き出されるのとともに潤うんだと思います。