風が吹いてたまらない一日でした！
しかも久しぶりにまた鼻炎がひどくて、、
昨日は、、
勇社長から頂いた豚骨をポークブロスして
骨の出汁を取って行きます
アク抜きをします！
キッチンペーパーをポンと入れて
取れました！
1時間半くらい低温でコトコト煮て、、
綺麗にこして出来上がり
これを氷の作る容器に入れて凍らせ
カレーやスープに使う！
コクがでて美味しいですが、、
容器がなくて100均に行きました！
偶然！
友達に会う🤝
ランチを食べちゃいました
サラダチキンランチですねー
ジムに行くはずが、、鼻水が滝の為に無理
まぁ、、まだまだこれからです！
主人が帰ってきたので、、夕飯を食べて
アボカドと新玉ネギとブロッコリースプラウト
きのことタラのホイル焼き
ささみとネギニラの塩麹ポン酢和え
酢キャベツともずく
しっかり食べました！
冷蔵庫の中身をなくすように料理してます！
冷蔵庫の掃除を🧼したいので、、洗いたい！
食材を食べてしまおうと思って
必死！
今日は鼻炎が落ち着いて来ましたが！
大人しく過ごします
休みに寝込むのは嫌ですね
ぼちぼちブログやっていきます！
令和になりましてもよろしく
お願い申し上げます。
休み中お体に気を付けてお過ごしください
ありがとうございます