昨日は食育勉強会、、急遽自宅で食事会でした
パンを焼い🍞て、、朝は失敗してた！
慌てて焼いて、また焼き続けました！
知ってる人ばかりの勉強会でしたが、、
ノンさんお花をありがとう💐
勇社長は餃子の差し入れをありがとう！
今日はおつかれ気味でしたが、、
すごーく久々に行ったランチ残念賞
えっ、、サラダと🥗スープべつになったの？
てなわけで、、でも色々な話をして、、
ありがとう
話はもどりますが、、
チーム山岸として食をお知らせしたい活動を
コツコツと、、
情報は一人歩きして、、
真逆の情報が飛び交う世の中
エビデンスは？
しっかり証拠や根拠は？
全く根拠もない食の情報が多すぎる！
体にいい！
糖質ゼロ
ノンカロリー
カロリーオフ‼︎
今の私はエビデンスがない情報は信じません
逆効果になる事も沢山あります！
食の勉強会ではこちらの話💁♀️もしっかり
頑張っておはなししていきたいと思います
な、、何？
これは主人の薄手のトレーナー
顔に似合わず！笑笑
ミニオンが好きで、、二枚
到着しました
私はいらない
届いたと写メしたら喜んでました！
着てるのそんな見たいと思わんし
一緒に歩きたないわ
しかし、、1週間は早い
今日はジムに行きたい気持ちがあったのに
体が悲鳴をあげていたので、、
ひと寝りしちゃいました
つかれたのね、、
明日も仕事からのまたまた食事会があり
忙しいので、、早めに就寝しまーす！
コツコツ、、仕事にするまではいかない
とは思いますが、、食育を推進していけたら
そんな自分がぃいます！
今日もお付き合い頂きありがとう
ございました
いつも感謝です