今日もまたまたお弁当です🍱
かれこれ息子夕飯作りと同時進行してる
だから三年は経ったなぁ、、石の上にも、、
お弁当🍱
今日は、、まー、、滅多にない
牛肉です！国産ですが細切れの
サニーレタス巻き、お弁当に牛肉は
割りが合わないから3カ月一回あるか？
ないかくらい！
後は、ほうれん草クルミ和え
椎茸ピザ風🍕椎茸にチーズとケチャップ
乗せて焼くだけ、、ゆで卵です！
なんだか忙しくて、、モーニングも
超久しぶりに誘ってもらい、、
430円だったかな？コーヒー☕️もなかなか
美味しくて、、店が綺麗だし和のテイスト
久しぶりに色々話せてありがとう
今日はお友達がお店をセレクトしてくれて
連れて行ってくれました
疲れた体が癒されたわ
帰りはわらび餅をテイクアウトして帰り
これは店の画像ですが。
3時には胃袋の中に入りました！
今日は昨日言ってた通りやはりジムへ
またまたコッテリ絞られてヘトヘトになり
帰ってきました
おじーちゃんパワーに負けますわ
時間的に若い人はほぼいないし
いても話はしてこないのが普通なんですが、
じーちゃん達は筋トレもボイトレも凄い
久しぶりに10000歩ですね
痩せるとか色々抜きで、、一先ず気休め
筋肉をつけると冷えがなくなり、、
体が代謝が良くて昔ほど足が冷えたりが
なくて、、体の原理的には冷えなきゃ
太りにくいわけです
まぁ、、
まぁ、、痩せないけどね
明日からまた仕事頑張らなきゃ
今日もまたまたお付き合い頂き
ありがとうございました
嵐の活動休止とか、、SMAPとか、、
ワイワイしてる若い女子とか懐かしい
私もそんな時がありました
私も名古屋にイーグルスを見に行ったコト
大沢樹生くんや中村繁之くんが光GENJIに
なる前です
一緒に行った友達がブログ見たら爆笑だね
今日も感謝です