5月31日は、
一関市室根市民センター主催の
ポールウォーキング教室で
館ヶ森へ。
ですが、
あいにくの雨により、
館ヶ森高原ホテル内で、
運動教室を行うことになりました。
室内で、
ポールウォーキングの歩き方や、
ポールを使った筋トレ、ストレッチ、
さらには
音楽を使った体操、
最後は、仰向けでのクールダウン。
外を歩けなくても
満足していただけるよう、
たくさん動きました。
そして、
エネルギーを消費したので、
お昼はダムカレーをいただきました。
なるほど、
カレーがダムのように
堰き止められている。
お味は、
フルーティーなカレー。
プチデザートもついて、
満足なランチでした。
今回は雨で残念でしたが、
ぜひ、次回を楽しみにしています♪