朝ウォーキング

コロナ後、

初のウォーキング。

というより、

今年の夏はあまりにも暑く、

ほぼ歩いておらず、

この夏、初のウォーキング。

今朝は、

久々に涼しかった。

それにしても、

脚が弱ってることを実感。

着地させたときの

安定感がない。

ふらふらしてる。

また、1.5キロ歩いて折り返したのだけど、

同じ距離をさらに歩くのかと思ったら、

イヤになった。

相当体力が落ちている。

体力を取り戻すべく

毎日歩こうと誓った、

朝ウォーキングとなりました。