５月23日は、
午前、午後とも、
ポールウォーキング教室でした。
午前は、
大東町渋民市民センターへ。
４キロ弱ほどを歩きました。
曇りでちょうどいいお天気。
いつも思うのは、
働いている世代のスタッフより、
リタイア世代の参加者のほうが
体力がある、
ということ。
私も毎日歩いているわけではないので、
毎日ウォーキングを習慣化している人には、
かなわないなぁ、
と感じたりします。
いい汗をかいて、
さらに次は午後の部。
大東町興田市民センターへ。
こちらは、
２キロほど歩いたところで、
大粒の雨が降ってきたので、
急遽、体育館での教室へ。
ここでは、
月２回みんなで集まって
ポールウォーキングをしているそうで、
とっても意欲が高い！
いろんな質問をいただき、
丁寧に伝えてみました。
新緑の季節。
ポールウォーキング教室が、
目白押しです。
がんばろー！