２月２３日は、
岩手県歯科医師会8020プラザへ、
DVD収録に行ってきました。
フレイル予防の運動実技を収録して、
各市町村などに
DVDが配布されるとのこと。
健康運動指導士会岩手県支部として、
４名で行ってきました。
私は、座位と立位の筋トレの
モデルを担当。
単純な動きとはいえ、
プロのカメラマンが収録して下さり、
会場には緊張感が漂います。
最後の応用編の動きのときに
おもいっきりNGも出したりして
ご迷惑もおかけしましたが、
無事、収録を終えることが
できました。
さてさて、
どんなDVDの仕上がりになるのでしょうか。
見たいような、
見たくないような‥。
各市町村などに配布されるようなので、
誰かのお役に立てたのなら
幸いと思います。
携わって下さった皆様、
ありがとうございました〜！