今年10月、
一関市松川市民センターさんより、
健康体操のクリアファイルを作成したい、
というご依頼があり、
監修、モデルを
担当させていただきました。
体操は、
11個の動きがあり、
全て取り組んでいただけるよう、
シンプル、かつ、
それぞれの回数を少なめに
設定しました。
今月12月、
一関市松川地区の全世帯に
配布されたようです。
これを見た方が、
少しでもやってみよう！
と思って下さるのなら、
嬉しいことです。
今回、
これを企画して下さった担当者様から、
「モデルを引き受けてもらえるか
不安でした」
と言われましたが、
そういう恥ずかしさのようなものは、
今の私にはあまりなくて、
むしろ、皆さんの健康づくりに
お役に立てるのでしたら、ぜひ！
と、思いました。
今年の大きな仕事の
ひとつとなりました。
ありがとうございました！