６月１４日は、西和賀町の
ポールウォーキング教室へ。
今年で３年目となり、
とても嬉しく思います。
当日は、暑い日でしたが、
さわやかな風があって、
気持ち良く２．４キロを完歩することができました。
参加者の中に、
普段は、足の痛みがあって、
あまり歩けなかったけど、
今日は、ポールがあったから、
こんなに長い距離を歩くことができた！
と、喜んで下さった方がいたのが印象的でした。
そのように喜んで下さった方は、
実は、今までもたくさん見てきました。
このポールウォーキングの素晴らしさは、
なんといっても、体感を得やすい！
ということだと、痛切に感じています。
どんなに効果のある道具とかメソッドでも、
行っている本人が体感を得られなければ、
あまり意味がないものだと感じるので。
ポールウォーキングって、
本当に素晴らしいものだと思います。
さて、教室終了後は、
せっかくなので、
湯田牛乳１００％のソフトクリームを食べて
帰ってきました
