先日、９月１４日（金）のポールウォーキング体験会は、
一関運動公園で開催しました。
９月というのに、
最高気温が２８℃という暑い日でしたが、
やっぱり風は、どこか秋めいていて、
心地良さを感じました。
この日は、ポールを持って外を歩くのは初めて、
という方がご参加。
実は、以前、
私が他の運動指導の際に、
室内でポールウォーキングを導入してみたことがあるのですが、
そのときに、
これは、おもしろい！
と思って下さったそうです。
いろんなところで、
ちょっとだけ体験的にやってもらうのも、
意義のあることだな～、と、
感じさせてもらいました。
そして、この日は、
ポールの長さ調節、グリップの握り方、
スタートの仕方、実際の歩き方、
などをしっかり説明した上で、
展望台まで登頂。
（以前撮った展望台からの風景↓）
ここまで来ると、
やっぱり達成感がありますね！
今日、初めてご参加の方からも、
すごく良かった！
というご感想をいただきました。
というわけで、
次回も、開催予定です。
実は、次回の開催は、
日程が変更となりますので、
もし、それならば参加したい！
という方は、ぜひお申込をお待ちしております
１０月４日（木）になります。
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