※この記事は、2014年7月~2015年10月の間に
アップされた記事に「加筆・修正」を加えたものとなっております。
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自分自身の「言い訳」に騙されないために、
とりあえず、いったん動き始めてみる
というのを心掛けて下さい。
受験勉強をしていて、「ちょっと、疲れてるから休憩しようかな。」とか「気分転換に、ゲームでもしようかな。」みたいに考えてしまったことは無いでしょうか?
個人的には、「休憩」とか「気分転換」は大事だと思っています。
僕自身、休憩を入れながら勉強していたし、ゲームとかも普通にやってました。
そっちの方が、ぶっ続けで勉強するよりはかどるし、結果的にたくさん勉強できてしまいます。
でも、それが「言い訳の手段」に使われないように注意する必要があります。
つまり、本当は勉強するためのエネルギーは補充されているのに、勉強から逃避するために「休憩」とか「気分転換」を持ち出すことがあるのです。
これを防ぐためには、「いったん動き始めてみる」というのが効果的です。
そうすれば、本当に疲れてるのかどうかが分かります。
やり始めても全然集中できなかったり、やる気が湧いて来なかったりする場合は、本当に疲れてる可能性が高いです(参考書が合ってない、とか別の理由も考えられますが)。
でも、続けられる場合は、「あぁ、言い訳していたのだな。」と分かります。
「ちょっと予定変更して、気分転換しようかな。」みたいに思った時は、まず手を動かしてみて、「本当に休憩や気分転換が必要かどうか」を見極めるようにして下さい。
そうやって、「自分自身の嘘」を見抜くクセを付けて、ラクな方へ流れてしまわないように気を付けていきましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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