・毎日の生活に豊かさを広げる、簡単なこととは?。 | 一瞬で夢を叶える こころの秘密

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このブログでは
しあわせになるために頑張っているのに
「しあわせや豊かさを感じられない」
と悩んでいるあなたが

日常の言葉や習慣を少し変えるだけで
自分らしく生きる術をお伝えします。

 

 ラブラブ 受講生の変化 ラブラブ

・こころが喜んでいるかんじがして、嬉しかった。

・私の半年間の苦悩の日々が一瞬で晴れました。

・心の整理がしやすくなりました。

・心配をそのまま受け止めることができました。

・好きなことを見つけながら仕事と向き合います。

・夢を実現 しようと心に決めました。

  多くの方が自分らしく変化しています。



あなた本来のしあわせと豊かさを導き出す。
魂の豊かさへつながる講座 主宰


あなたのこころを笑顔にする
しあわせクリエイター
神谷 悠天
プロフィールはこちら
 

 

生活に豊かさを広げる簡単なこととは?



心を豊かにする方法の一つに
食事を味わってみるというのがあります 。



お仕事をしている人ならば
時間を気にしながら食事をしている。

あるいは
家族の食事を作っているお母さん ならば 

片付けのこと 子供のことが
頭に浮かんで食事の味を
味わったことがないかもしれません。




ご飯は身体にとって
素晴らしいものを

運んでくれます 。



目の前に食事が並んでいたらちょっと考えて

 


誰がこの野菜を育ててくれたのだろうか。


誰がこのお肉を運んでくれたのだろうか。




そのようなことに
ちょっと思いを巡らして


目の前の食事をゆっくりと
味わうということをしてみてください。

 



今まで感じることはなかった
食事に対する思いがゆっくりと変わってきます。



そして
食事をゆっくり味わいながら頂くことによって
より一層あなたの栄養に代わるでしょう。



あなたの身体と
こころを創っているのは
毎日頂いている食事なのです。



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