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あなたのこころを笑顔にする
しあわせクリエイター
神谷 悠天
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毎日忙しい
日常を過ごしていると。
自分の中にある
豊かさを
つい、
忘れてしまいます。
そして
自分自身の
時間を取ることも
忘れてしまいます。
自分の時間が
なくなることによって。
イライラや不安が
募ることはありませんか 。
それは
自分自身を大切に
してないという
サインなのです。
今日は
ほんの少しで
いいので自分自身に
時間を作ってみてください 。
自分を大切に
扱うことによって
豊かさに気づくでしょう。
今日のテーマは
「豊かさのこころ」
です。
あなたは
日常で。
自分の心を
豊かにする時間を
どれぐらい
取っていますか 。
仕事の休みの日は
家族の世話などで。
自分の時間なんか
全くないという方も
多いと思います 。
でも、
月に1回でも
いいので。
美術館や
博物館に行く時間を
作ってみてください 。
芸術など
自分には関係ないと。
遠慮している方も
いるかもしれませんが 。
多くの美術品や
博物館のものは。
人間の心を
穏やかにしたり。
豊かにしてくれる
働きがあり ます。
作品を見て
自分が何を
感じているのかを。
じっくり
感じてみてください 。
自分が
感じることについて
正解はありません。
あなたが
感じたままを
感じればいいのです。
絵画や美術品を見て
あなたは何を
感じていますか。
優しい感じ。
悲しい感じ 。
嬉しい感じ。
怖い感じ。
何でも
大丈夫です 。
あなたが
感じたものが
あなたにとっての
正解です。
それに、
美術館に
行くのが難しい
ようであれば
今はネットでも
多くの美術品を
見ることができます。
それを見て
あなたはどう
感じているのか。
自分の感じていることを
自分で感じてみましょう。
豊かさには
お金やモノも
あると思いますが
あなたの中にある
感情を感じることは
最高の豊かさに
繋がります。
本気であなたらしい
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