こんにちは。
昼間と朝晩の温度差が秋ですね～σ(^_^;)
さてさて、先日もご紹介しましたが、今回もクライアント様
のアンケート結果をご紹介致します・・・v(^-^)v
ーーーここからーーー
（質問）
・トレーニング（加圧トレーニング）をしようと思った動機を教えてく
ださい。
（回答）
４１歳 女性 Ｂさま
・加圧トレーニングに興味があったから。
・年と共に身体がたるんできたので始めました。
３９歳 女性 Ｃさま
・効率の良いトレーニングと聞いて興味があった。
・周囲の友人がやっていた。
（質問）
パーソナルトレーニングを受けて実際に変わったと思うところを教えてください。
（回答）
４１歳 女性 Ｂさま
・食事に気を付けるようになりました。
・まだ始めて４ヶ月ぐらいですが、ヒップとお腹が引き締まってきた気がします。
３９歳 女性 Ｃさま
・肩こりがなくなった。
・朝起きられるようになった。
・筋肉がついた。
（質問）
・数あるパーソナルトレーナーのサービスの中で、私（赤坂）を選んだ理由は何ですか？
（回答）
４１歳 女性 Ｂさま
・色々な事を知っていて楽しいです。
・説得力がある。
・モチベーションを上げてくれる。
・食事の面もアドバイスして下さる。
・トレーニングのやり方が色々なバージョンがあって飽きない。
３９歳 女性 Ｃさま
・友人のすすめ
・食事のアドバイス等もしてもらえる。
・説明が分かりやすく、やりやすい。
ーーーここまでーーー
Ｂさま、Ｃさま、ありがとうございます。
Ｂさまは、４ヶ月前からトレーニングをされています。
私のところへ来る前にも他の場所で、加圧トレーニングをされてい
ましたが、最近は私のところで加圧トレーニングを受けてくださって
います。開始当初は週1回の３０分コースでトレーニングされてい
ましたが、一度６０分コースを受けて頂いたあとはずっと週１回
６０分コースです。
すでに効果が出ているので嬉しい限りです！(*^o^*)
Ｃさまは、トレーニング歴３年半になります。
負けず嫌いな性格なのか（Cさますみません・・・σ(^_^;)）
かなり重たい重量を使ったトレーニングもしっかりこなして
くれています。そのため筋肉が付いたようで、太りにくいカラダ
になったようです！(＝⌒▽⌒＝)
Ｃさま、今後も頑張っていきましょう！v(^-^)v
と、前回と同じく嬉しいお言葉を頂いています。
ほんのちょっとでもカラダ変えたいな・・と思った方
とりあえず、トレーニングしてみてください。やり方がわからない
ならば、専門家に頼んでみてください。
筋トレは裏切りませんよ！
☆活動場所はこちら。
◎三軒茶屋ティップネス
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP051/
◎上馬の石井道場でも指導中です。
＜トレーニングまでの流れ＞
・上記店舗にお問合せください。（またはご来店ください）
↓
・「赤坂のパーソナルを受けたい」と申しつけください。
↓
・お客様と私（赤坂）の都合が合う日時にご予約ください。
↓
・ご予約いただいた日時にご来店ください。
（トレーニング開始時間に少し余裕をもってご来店願います）
↓
・フロントにてご利用料金をお支払いください。
↓
・お着替え後、ジムエリアにてトレーニング開始です。
（加圧トレーニングを受ける際は袖のあるウエア、丈のあるパンツをご用意ください。腕の付け根、脚の付け根にベルトを巻きます）
◎別途、「トレなび」経由でもお問合せ可能です。
（トレーナー検索から、フリーワードで赤坂浩一と入力ください）
トレなび経由でご連絡を頂きました方は、後日こちら（赤坂）から
直接ご案内させて頂きます。