こんにちは。
８月ですね・・・何事も頑張りましょう！
(^▽^;)
さて、今回のお題。「トレーニングをビジネス書的に考える」
です。（すみません・・最近読書してまして・・(^_^;)）
↓上原春男 「成長するものだけが生き残る」
この帯の部分、「これでいい」と思った瞬間に人も企業も
成長が止まる！！
２００５年初版なので、１２年前になりますが、この哲学は
いつの時代も変わりませんね。
本の中にの一説、「人間はもともと成長すべくつくられた動物」
「もうこれ以上成長させなくてもよいと思ったら、そこで企業の
成長は限界となる」
ビジネス書なので、企業の成長で書いてありますが、人も
同じですよね。トレーニングにおいても通じますよね。
トレーニングをしていて、現状維持なんてやっていては
そこで成長が止まりますので、あとは衰退する一方だと
思います。（これは、トレーニングの原理原則の過負荷の原理
漸進性の原則と似てますね）
なので、トレーニングにおいては、前回よりも１ｋｇでも重く
１回でも多くっていうのを思いながら取り組むのがいいでしょう！
（これ、何回も言ってそうですね・・・(＞_＜)）
暑いですが、しっかり食べてしっかり動いて、夏に負けず
に夏を楽しみましょう！(*^▽^*)
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◎三軒茶屋ティップネス
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP051/
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