木曜日もおしまい。
明日は金曜日。
やっと一週間も終わりますね。
「やれやれ」の人も
多いんじゃないかな。
平日はあと一日、
無事に過ぎますように。
土日に頑張らなきゃのみなさん、
ワタクシと一緒ですね。
共に頑張りましょう。
ふふふ
てなわけで
明日以降週末にかけて
頑張らなきゃのワタクシは
今日のうちに
のんびりしてきました。
楽しかったよ。
自分を知るって大事だな、
って思いました。
自分にしっくりくるコトとかモノのが
ちゃんと分かる状態。
そういう状態にあれば
何を手元に置くべきか、手放すべきか
がきっとすんなり分かるんだろう。
自分をよく分かっていれば
手元に置くときに
迷わず招き入れられて
手放すべきときに
罪悪感なくさよならできる。
そんなふうにコトとかモノとかに
かわれるんじゃないかな、って。
自分を知ると一口にいっても
いろんな自分がいるわけで
そう単純ではないかもしれない。
いい状態の自分もいれば
そうでない状態の自分もいるもんね。
誰にでも両方の状態があるはずだけど
生きづらさを抱えていると
いい状態の自分に
そもそも気づきにくかったりするよね。
気づくと
よくないほうの自分ばかりが
目についてしまうことも。
自分のいろんな側面を
いい状態で表に出していくことは
誰にでもできるはずだけど
そうじゃないときのほうが
意識に残りやすいのかもしれない。
だから、
『いい状態の自分』に
きちんと気づいていくことは
けっこう大事だぞー！って思う。
だって
『いい状態の自分』を知らなかったら
どこに戻ればいいのか分からないもの。
自分が帰るべき家のような場所。
『いい状態の自分』に
いつでも戻れるように。
家がなかったら
どこに帰ればいいのか分からないもんね。
誰だって一時的に
『よくない状態の自分』になることはある。
忘れちゃいけないのは
それは ”一時的に” ってこと。
ずーっとよくないのではなく
一時的によくないだけ。
夜寝る前にいい状態の自分に
戻ってくればいいよね。
大人の毎日はいろいろだもの。
そんなにいつも
いい状態でいられないことだってある。
だから
一日の終わりに戻ってこよう。
頑張った一日の終わりに
ちゃんと ”帰宅” して
「そうだそうだ、
自分ってこういう人間だったよな」
と思い出す。
いい状態の自分を知って
いい状態の自分にふさわしいものを
招き入れよう。
明日がいい日になりますように。
カミヤカオリ