今日はすこーし
暑さが和らいだ･･･かな。
いや、暑さというより
日差しが和らいだだけで、
湿度が高く
蒸し暑さは強まったか･･･。
いやぁ、夏というか梅雨というか
なかなか堪えますね。
みなさんはいかがお過ごしかしらん？
眠れてますか？
食べられてますか？
ご自愛くださいね。
冷やし中華はじめました
今週はちと忙しめ。
今の私がこの一週間を無事に
乗り切るには睡眠管理がカギ。
まぁ、更年期
しゃぁないなぁ、とは思ってますが。
あれからストレッチは
サボらずに続けています。
効果もそこそこ出ているかな、
と思います。
ですが、
まだ完全なる復調、とまではいかず･･･
サボったツケを
少しずつ支払っています。
サボっちゃだめですね、
完済はいつになるやら。
･･･というわけで
今日も一日お疲れ様でした。
お互い無事に
この一週間を乗り切りましょうね～。
ふふふ
カミヤカオリ