GW明けの出勤がツライ

クライアントさんとのセッション、

GW明けからもうすぐ一巡の
タイミングになってきました。

GW直前とか
GW中とか

その辺りに一度お目にかかって
その後、GW明けを挟んで再開、

とでもいうような。

毎週の方や月に１回の方も
もちろんいらっしゃるので

すべてではないながら、

２週間に１回の方が一番多いので
ちょうどそんなタイミングなのですね。

GW明け･･･
やっぱりキツいですよね。

先週は特に「しんどかった」の声が
多かったです。

10連休というと
（本当に休めたかはともかく）
充分休んだような気がしますし

休んだのだから
エネルギー満タンなはずなのに

と思うのとはうらはらなこの感覚･･･
戸惑う人も多いはず。

いやぁ。。。

仕事が好きであろうが
友だちがいようが関係なく

ほとんどの人が
「仕事に行きたくない」
「学校に行きたくない」

と感じるタイミングじゃないでしょうか

GW明けって。

リズムが狂った身体で
朝起きて出かけるのは
誰にとってもキツかったはず。

ふぅ。。。
お疲れ様でした。

まぁ、今週も始まりましたけど
まだまだ ”リハビリ期間” と思って

自分にも周囲にもスロースタートが
許されるとよいなぁ、

などと思います。

まぁ、とはいえなかなか

そうもいかない現実もありそうですが･･･

覚えておきたいのは

「何をするにも
　スタート時に一番負荷がかかる」

ということ。

自転車は漕ぎ出すときが
一番たいへん

なんて言いますが
ホントそうだなぁ、と思います。

自転車って走り出してリズムに乗ると
それほど力もいらず
とても楽チンな乗り物です。

だけど、走り出すときは不安定ですし
ぐいっと漕ぎ出すにも力がいります。

もし、GW明けのしんどさを
感じているようなら

「そもそも誰にとっても
　しんどさを感じやすいタイミングなのだ」

ってことを思い出してほしいなぁ、
と思います。

怠けているんじゃないか、とかね
ご自分を責めないように。

時機がきて
リズムを取り戻したら

大丈夫、また以前のように
楽に活動できる自分が戻ってきます。

GWが明けて
まだ１週間そこそこですから。

もうちょっと
ご自分に時間をあげましょうよ。

それでも
「どうもしんどいなぁ･･･」

の感覚がなくならないときは
ぜひご相談くださいね。

話して気が楽になって済めば
それはそれで良いし

もし何か手を打ったほうがいい状態なら
早く気づいたほうが選択肢は多いし、ね。

お待ちしています。