一年の計を楽しく思い描いて ”見える化” | 東京・新宿 臨床心理士が提供するコーチングとカウンセリング

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いやぁ、寒い。
寒い一日になりましたね。
 
空気が冷たい
水が冷たい
何もかもが冷たい!
 
今が冬だということを
思い出しました。
 
雪国の方々に
笑われそうです(笑)。
 
 

それにしても気ぜわしい。
 
年明け早々
なんやかやと追われる感じ。
 
スタートダッシュといえば
格好もよさそうなもんですが、
 
どうも『気ぜわしい』
のほうがぴったり。
 
落ち着きたいものよ。
 
 
 
 
 
 
 

そうそう。
 
こういう
気ぜわしさのお陰か
 
年間の見通しなど
紙に書いてみようかなぁ、
 
などと思案中。
 
 

やりたいことを
ちゃんとやるために、
 
「今年のこの時期に
これをやる」
 
「そのために
ここで時間を確保する」
 
「そのために
先にこれを段取りする」
 
みたいなことを
見える化したいな、と。
 
 

少し未来のことを
考えたい気分です。
 
未来といっても
せいぜい今年一杯くらいの
 
近い未来です。
 
 

私が今、
見栄や建て前でなく
 
自分の心が求める
”やりたいこと” は
 
せいぜいこの一年以内くらい
のようです。
 
 
 
まぁ、身に合わない
スパンで考えても
ロクなことはないですね(笑)。
 
自分に合った
正直なところで考える。
 
これはなかなか心地よいです。
 
 
 
誰に見せるのでも
誰と比較するのでもない
 
自分だけのお楽しみ。
 
この一年、
こんなふうに過ごしたいな、
 
と楽しく思い描ける ”見える化” で
やってみようと思います。

 

 

 

カミヤカオリ

 

 

 

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