電車で居眠り、、、しばらく雑談です

ひさびさに電車で居眠り･･･

降りるべき駅で
はっ！とするなんて
かなり久しぶりです。

自分の限界をわきまえて
無理をしない、

を心がけるようになって
 

睡眠時間はずいぶん
確保できるようになりました。

時間がなくなると

睡眠時間や

お風呂にゆっくりはいる時間
自炊する時間、、、

などなど
健康に直結する時間を
ないがしろにしてきた私としては

ここ数年、
なかなかに頑張っています。

アメリカのお土産

どーんって感じがアメリカ～ン(笑)

が。

さすがにこの９月は
きつかった。。。

もうちょっと落ち着きませんが
それでも自分のコントロール下に
置けるものがほとんど･･･かな。

たぶん。。。

そう願いたい。。。笑

しばらく雑談が続いてしまいそうで
ナンなんですが、

気長にお付き合いくださる方、
歓迎いたします(笑)。

よろしくお願いいたします（？）。

カミヤカオリ

【企画中】開催予定の勉強会＆セミナーはこれ
→　☆開催決定☆読書会vol.3☆11/28(水)19:00～〈お申込みページ準備中〉
→　（９月以降）こころを整える大人のワークショップvol.8はちょっとお休みします☆
→　（開催未定）プロコーチ向けセミナー第４弾は調整中です☆

カミヤってどんな人？
→　プロフィールはコチラからどうぞ

→　アトリエ南風『はじめての方へ』

コーチング／カウンセリングが気になる☆
→　詳細・お問合せ・お申込みはコチラからどうぞ

思い立ったときにスグ予約！前日18:00まで受付☆

→　メニューとご料金一覧はコチラからどうぞ

プロコーチのケース立て直しを臨床心理士が後方支援！

→　〈対人支援の専門家向け〉コンサルテーションサービス

大切な人の様子がいつもと違う･･･ご家族やご友人のご相談お受けしています

→　コチラより初回カウンセリングとしてお申込みください