足の色が変わるー☆ | 明日のためのヨガストレッチ

明日のためのヨガストレッチ

毎日ちょっと☆心と身体を伸ばすヨガストレッチ

 こんにちわ、プラスモンキー目目

見てみてー!!

左右の足の色音譜

左が、赤紫で黒っぽい色。血色わるい、、。
右が、血色の良い、黄色の肌色。浮腫みもとれます。
(薬指のキズは関係なしでね)


左足はビフォー。
右足はアフター。


何をしたかと言うと、、、


10秒間、手の指と足の指を握手をしながら、回しただけ。
足の先からぐんぐんよい色になってきます。

寒くて手足の先が冷える季節、実験してみてねドキドキ

たった10秒でこの違い。つまり、足だけじゃなくて、体ってこういうことね。見えてはなくても、少し何かをするだけで、体のなかでは大きな変化が出てるのだね音譜

面白いなぁと思った、午前中でした。

今日も心と体がのーびーのーびー虹虹