週末にサーフィンの大会に行ってきました
千葉の和田花籠海岸。サーフィンのしたこともない私がなぜ?？っというと、、、
フリーストレッチのチーム一同で、選手の皆様にストレッチ施術しに伺いました
ブースを設けて、いざ始まると、想像以上にたくさんの方々にお越しいただけて、嬉しかったです。
こんな素敵な機会を下さった皆々様、本当にありがとうございました。
少しでも選手のお体のコンディショニングにお役に立てていれば幸いです
何人もの、素晴らしいサーファー方の施術やお話をしているうちに、いくつかの共通点を見つけました。
やはり、各々のスポーツならではの、使う筋肉、固まりがちな部位ってありますね。
臀筋、腰痛、背中、などなど、今後とも、｢サーファーの為のストレッチ｣研究も重ねます
今日も心と体がのーびーのーびー
(フリーストレッチを紹介させていただきました)
