肩まわりのストレッチ効果☆ | 明日のためのヨガストレッチ

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毎日ちょっと☆心と身体を伸ばすヨガストレッチ

こんにちわ、プラスモンキー目目

雪が降るかも雪と言われていましたが、降らずに、代わりにグレーの重そうな空が続いてますね。さぶーいよー雪雪雪

今日の肩回りのストレッチ効果ですドキドキ

右肩がゴリゴリラと固くなっていました叫び触ってすぐにわかるような肩こりです。施術後、両腕がかるーく上がるようになりました。よかったね音譜音譜



自分でできるストレッチに、さらにプラスモンキーのお助けドキドキで、ぜひ、使いやすい、本来のボディーに戻しましょう。心と体をのーびーのーびー虹虹



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