Tiwan Tea

みなさま、新年明けましておめでとうございます。

今年も、どうぞよろしくお願い致します。

新年早々、美味しい台湾茶を飲ませてくれる

お店がありまして、仕事を早めに切り上げ、

一服してきました。

私が頼んだのは、『桂花高山茶』。

金木犀と高山茶をブレンドしたもので、甘い

香りとさっぱりとした口当たりが人気のよう(o^-')b

①まずは茶葉が入った右下の蓋椀（花柄）に熱々の

お湯を注いで、

②次に、右上の茶こしをつけた茶海（ここではガラス

のピッチャー）に移し替える。

③そこから、飲むためのふたつの盃（左下）に

お茶を注ぎなおし、それぞれに味と香りを楽しむ。

１煎目は茶器を温めるだけなので、お湯は

ちゃっちゃと捨てる感じ。

２煎目からは１分を目安に、じんわり蒸らす。

ふんわり、いい香りがしてきます　(*ﾟｰﾟ)ゞ

盃が小さいので、結構何杯でも飲める。

４，５番煎じくらいは、余裕でイケル。

手前右側のひょろ長い盃は『聞香杯』と言って、

その名のごとく、お茶の香りだけを楽しむ盃なの

だとか。

何だか楽しくて、自分の茶器が欲しくなった！

色んなバリエーションがあったのですが、

赤い絵柄がとっても可愛くて、上記の茶器を

GETしちゃいました　p(^-^)q

たくさんのブレンド茶を楽しみたいと思います～

『ちょっとお茶飲みに台湾へ行ってくる』なーんて、

言ってみたいです。

適度に息抜きしながら、今年も頑張りたいと思い

ます。

どうぞよろしくお願い致します。

（管理者：二木）

クリスマス♫

街は実ににぎやかです。

“Fruitscake　Factory”の横を通ると、美味しそうな

タルトやイチゴショートがたくさん！！

しかし、最近の体重増加を考えると

しばらくケーキなどは無縁であるべきってことに

気付かされます・・・

ところで、写真のポインセチアのことですが、

その年々の流行りがあるらしいですね。

ちょっと変わったところではピンク色のものが

あったり、リース型になったものとか、黄色と赤が

混じったものとかあるようです。

私はオーソドックスに上記のポインセチアを

選びました

赤色の葉（花？）が落ちると、その後はずっと

緑の葉しか出ないらしい。一年もの。

枯らさないように頑張ります！

（管理者：二木）

根雪

今年の札幌は11月になっても全然雪がなく、天変地異

でも起きたのかと心配しましたが、下旬になって

お約束通りの雪景色となりました。

先月下旬、大雪が降った朝の出来事ですが、

前日から体調が良くない方を緊急搬送することに

決め、救急車を要請したのですが、清田区内は

どこも救急車が出払っているとのこと。

隣の区から来てもらったのですが、待っている時間の

長いこと・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

不安でした・・・

この日は一般道も高速道路も事故が相次ぎ、

あちらこちらで車の接触が見受けられました。

あれから一度も雪が溶けることはなく、今日も大荒れ。

札幌は、すっかり根雪になりました。

ツルツル路面は怖いです！

気を引き締めて、出動しましょう！！

（管理者：二木）

コラボ企画

10月の末に行った健康講話会のご報告です。

今回は『喫煙による健康障害』についてお話させて

いただきました。

恒例のレクリェーションでは、酸素飽和度を測り

ながら、呼吸訓練もできる風船膨らまし～を

行ってみました。

みなさん、健康体なので難なく体験できましたね！

簡単ですが、風船を膨らますのって意外と呼吸の

訓練になったりします('-^*)/

そして、今回は事業所の近くに今春開設された

『デイサービス泉共』さんに来ていただきました。

これは介護保険を利用して地域の皆様の生活の

質を向上していただくためのコラボ企画で、

まずはデイサービスの紹介をいたしました。

カラオケスができる防音ペースがあったり、

天然温泉やシアタールームがあったりと、

介護認定なんて、まだまだ・・・とおっしゃっている

方も、施設の魅力に触れ興味深々のようでした。

次回は、恐らく今年最後の講話会となりそう

ですが、『高齢者と住まいの環境について』と

題し、介護保険を使った住宅改修の話や、

福祉用具の紹介をさせていただく予定です。

パラマウントベッドさんから、進化したマットレスの

寝比べ体験もさせてもらえそうです

お近くの方は、どうぞいらしてください～

次回の健康講話会＆茶話会

日時：平成27年11月28日（土）　午前10時～

場所：暮らしの保健室 木の葉

（管理者：二木）

今秋の流行り

『シャインマスカット』って、ご存知ですか？

テレビで紹介されていましたが、

皮までまるごと食べられる大粒の白ぶどう。

小さなスーパーマーケットではなかなか見つけ

られない希少種です。

だから値段もすごく高い！！

利用者さんの中にも、シャインマスカットが好き

好きって言う方が結構いて、話が弾んでしまい

ました。

普段、フルーツってあまり摂らない方ですが、

少しの間、シャインマスカットにはまってしまい

ました

そして今は、『種なし巨峰』に悩殺されています

巨峰も結構なお値段ですよ～

今秋の流行り↓

果物でエネルギーチャージして、明日も頑張ります

（管理者：二木）

『心の筋トレ』

表題にある、ユニークな研修に参加してきました。

サブタイトルは、『－成功追求型コミュニケーションの

取り方』。

ヒトは通常、問題が発生すると原因を追求します。

それは、ヒトの祖先がまだ狩猟によって生活を営んで

いた頃、先に不安を感じて問題の原因を突き止め、

危険な場所や方法を避けた方が、種の生存率が

高かったため。

そのために、不安を感じて問題の原因を突き止め

ようとする回路が先に作動するよう、遺伝子に組み

こまれたそうです。

教育によって培われた思考回路がどうこうではなく、

もう遺伝子レベルでそうなっているんですね。

反して、成功追求型思考とは、問題が解決した

理想的な状態（プラスな面）に意識を向け、その

状態を達成するためにはどのようにすればいいのか

を考えることだそうです。

これは遺伝子には組み込まれていない回路なので、

身につけるためにはトレーニングが必要なんだとか。

『何が問題なのか』と問われれば、問題点が

延々と述べられる。

原因や問題は、それはそれとして置いといて、

『どのようになったらいいのか』『どのような状態に

したいのか』と問われれば、必然とプラス思考の

返答が導き出される。

例えば、医療では病気の原因を突き止めなければ

病気は治りません。でも、限界が必ずありますよね。

問題追求の思考回路だけでは、本質的な意味での

幸福は得られにくい。

成功追求型思考は、病気があって最悪の状況下に

おいても、何が幸せなのかを感じ、意識を選択して

いくことが可能。

両者のどちらかが正しい思考という訳ではなく、

それぞれの利点を生かして使い分けをすること

が大切らしいです。

成功追求型思考は、前述のように個人レベルの

幸福度を増すことのみならず、原因が分からなく

ても意識転換ができるとか、方向性がブレることなく

チームの一体感が増すといったプラス面がある

ようです。

早速、木の葉チームでも実践していきたいと思い

ます　(o^-')b

（管理者：二木）

秋ですね

と言うより、晩秋ですね。

写真は先週の札幌の空ですが、本日は天気予報通りに雨。
そこここの木々はすでに落葉し、来週は早くも雪模様に
なるらしいです。

だんだん冷たい雨に変わっていくのね ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡


みなさまお気づきでしょうか？
この被写体は昨年も同じアングルで撮ってアップして
います。
あれからもう早1年ですか・・・


子どもの頃の１年って永遠くらい長く感じましたが、
今は、瞬き数回くらいの感覚です。

これからタイヤ交換でしょ、
冬囲いに年賀状準備(*´Д｀)=з

早い早い。

冬道を運転するの、怖いですよ～。
スタッフには、とにかく事故のないように、遅刻しても
いいから、ノロノロでパッシングされてもいいから
事故らないように・・・と伝えています。

そして、スタックした場合に備えて車にはスコップと
スノーヘルパーを積むことにました。

備えあれば憂いなし　('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)


日没も早くなり、実に気が重い季節ですが、
頑張っていきましょう～





（管理者：二木）

ケアマネ連協

清田区のケアマネ連協の定例会に参加してきました。

今月のテーマは、『区内のソーシャルワーカーさんと

お近づきになるための集い』。

医療のサービスって、介護サービスとは切っても

切れない関係にあるのですが、なかなか両者がうまく

連携を取るにはハードルがあるようですね。

ケアマネとして参加したのですが、いつもとは違う角度で

現状を垣間見ることができた気がします。

・・・・・・・・・・

ところで、清田区のケア連でも同様に、『医療と介護の

歩み寄り』が、ここ数年はテーマになっております。

幹事会で、｢私もパパッとごはん作ったりすることありま

すよ｣って言ったら、すごくびっくりされたことがあります。

もちろん、汚物がゴミ箱からあふれていたらゴミ出しも

します。シーツが汚れていて、替えのものがなかったら、

洗濯もします。

それは、看護師としての｢服薬支援｣だったり、｢環境

整備｣、｢保清支援｣の一貫だったりするから。

われわれはどちらかというと医療分野に属するよう

ですが、実は生活に密着した介護に分類される

仕事が多いです。

病院の看護師のイメージと、ちょっとかけ離れている

でしょうね。

もちろん、ケアマネさんにはきちんと報・連・相をして、

その後のケアプラン修正の是非を検討してもらいます。

結局のところ、これといったルールはないのが、私が

直面している現状で、誰が何をする人とスパっと

キレイに分けて考えることの方が難しいです。

連携における各種の問題は、職種というよりも担当

する人によってかなりの温度差が生じているような

気もします。

医療と介護の支援者が、互いの領分を理解し合い、

歩み寄るためにはどうしたら良いのか、奥深いテーマ

です。

（管理者：二木）

『転ばぬ先の杖』

雪がない間は毎月開催しようと思っている健康

講話会ですが、去る９月２６日にも行なわせて

いただきました。

タイトルが？？？ですが、今回は端的に言うと

転倒予防のお話です。

だんだんお歳を召すと骨が脆くなるのですが、

骨粗鬆症の原因は年齢だけのものではなくて、

色々あります。

生活習慣や服薬によって二次的に起きる骨の

もろさは、工夫によって防ぐことが可能なのですよ。

バランスの良い食事や適度な運動は要となります。

どういった工夫ができるのか、そのへんの基礎知識を

ご説明したあと、もしも自分が骨折してしまったら、

どんな日常の不具合があるのかを体験していただき

ました。

利き手ではない方の手で、お豆をつまんでもらい

ました。

器用な方もたくさんいらっしゃいましたよ！

次に、足はどうでしょう？

骨折しちゃったら、痛くて足は着けません。

松葉杖なんて使ったことがない方が大半で、

バランスを取るのが難しそうでしたね　(;´Д`)ノ

みなさん、疑似体験も楽しんでいただけたよう

ですが、やっぱり介護保険の制度やサービスの

内容について知りたいみたいでした。

来月は３１日に講話会を予定しています。

春頃にお話した、『なるほど実になる介護保険』

を、新しくなった２７年度版のパンフレットを用い

再編成してお話する予定でいます。

こんなのぼりが目印です♫

お時間のある方は、どうぞいらしてください！

次回開催日：10月31日（土）

時間：午前10時～１１時15分

開催場所：暮らしの保健室 木の葉

（管理者：二木）

名前はリラ

昨年１２月に、札幌の円山動物園で生まれた

ホッキョクグマの赤ちゃんの名前が決まったそう

ですね！

デナリとララの一文字ずつをとって、『リラ』。

『リラ』は、札幌市の花の名前でもあります。

私も名前の投票に行くわ！と思っていましたが

多忙を理由(ﾟｰﾟ;に、またまた失念・・・

リラの他には『ノンノ』とか、『レラ』とかアイヌ語に

由来する名前や、８番目の子だから『ハッチ』とか

候補がいくつかあったようですが、私もやっぱり

『リラ』にしたかと思います・・・

新聞に記事が大きく載っていたので、利用者さん

ご家族とも話題になりました。

デナリとララの子どもたちは、少しずつ違いますが、

みーんな、それぞれに ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

そして、何と言ってもララ母さんの愛情たっぷりな

表情が本当に愛くるしい。

ララはすごいなぁ・・・

（管理者：二木）