今日の夜ご飯は

家族はチキントマトスープ🍅


私は

どうしてもこれを作って食べてみたくて(笑)

↓↓↓




YouTubeで見つけた 
切り干し大根のアレンジ
焼きそばもどき😁
なんといっても
焼きそば1玉 約240キロカロリー
に対して
切り干し大根 1人前量30gで
約85キロカロリー👍👍👍
たくさん食べたい私にはありがたいヘルシーメニュー♥ 

簡単だし栄養とれるし美味しかったのでまた作ろうと思います✨✨




 

 

■お知らせ■