はーい♡まぁこです。
今日も、
スペシャル継続コース受講生の
パーソナルボディメイクレッスンに、
夜は、グループレッスンで
生徒さん達と、
ますますしなやかボディに磨きをかけて
濃くて楽しい時間を過ごしましたよ〜
さてさて。
レッスンに通って、スタジオや
わたしが誘導する言葉や動きに慣れてくると、
よく起こることなんですけどね。
馴れ合いになるんです。
体さんが……
感覚さんが……
何の話www
最近、
すっかり慣れて体の使い方が
とっても上手になってきた生徒さんへ向けて
「ちょっと疑ってみて〜♡」
ってよくお伝えするんです。
まーこ先生、何言ってんの⁇は⁇
って感じですが、
もう少し詳しく言うと、
例えば、いつもの慣れた動き、
それで膝の向き、合ってますか〜⁇
それで骨盤の向き、合ってますか〜⁇
それで肩甲骨の位置、合ってますか〜⁇
ということです。
あれ、、、わかりますか？
疑う…というより
感じてあげます
いわゆる、ひとつひとつを丁寧に♡です！
そうすることで、感覚も鋭くなります
慣れたからこそ、
ここからもう一歩
美姿勢ステージUPのチャンス
自分を感じて、
丁寧に自分の体と向き合うことで
自分を信じることができるようになるのです。
ユミ式美姿勢体操は、
とってもよく考えられていて
ひとつの動きに、
たっくさんの効果が得られるように
メソッドが組み込まれています♪♪
だから、少ない回数で
めちゃくちゃ効果を感じます！
それだけじゃなく
ボディに変化がすぐ起こります！！
それもこれも、
骨格が正しいポジションであるからこそ。
グループレッスンでも十分効果も得られます♪♪
もっと早く、もっと綺麗になりたい人は
パーソナルレッスンがオススメです
あなたの体のクセが
ガラリと変わります！！
美しいボディラインは
骨格に筋肉がどうついているかで
決まります。
【ユミ式美姿勢体操】は、
骨格に沿った
しなやかな筋肉をつけることで、
女性らしく美しいボディラインを
つくります。
そして
うれしい効果は他にも♪
内臓をゆるやかに圧迫し、
血液の流れが良くなることで
代謝が高まり、太りにくい体へ！
ユミ式なら、何歳からでも
変化を感じていただけますよ。
ZOOMによるオンラインレッスンも行なう
【ユミ式美姿勢体操 @まぁこ教室】
全国どこからでも
まずは体験レッスンから。
お気軽に♡
金・土・日・月曜日 スタジオレッスンやってます
毎週火曜10:30〜
＆
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