日曜の朝は〜⁇
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まぁこ教室
美姿勢レッスン
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もぉねー！！
今日もサイコーに楽しいレッスンでした。
美しさと
楽しさをレッスンに盛り込んで
真剣なレッスン中にも、
スタジオいっぱいにドッと笑いもおこる😂
そんなまぁこ教室です♪♪
レッスンに参加されるみなさん、
とっても自分に夢中です♡♡♡
スタジオから一歩外に出ると
色んな役割を持った女性たちばかり☺️
自分にだけ集中できるこのレッスンへ、
時間をつくって参加される💗
素敵です♡
そんな生徒さんへの愛が、
どうしてもオモローな路線へと
わたしを走らせる
でもね。
大笑いするとね♡
頑張って必死にならなくても、
全身が緩むんです
ふわっと力が抜けて、
縮こまってかたーくなっていた筋肉が
緩んで、伸びるんです！！
緩んで、伸びて、
初めて整うのです
こちらの体操(ポーズ)。
背中と股関節両方にアプローチしながら
全身の骨格を
美姿勢へと整えていく
ヒップアップもバストアップもできちゃう
きゃっ
生徒さんにもとっても人気
呼吸を深〜く感じながら行うから
めっちゃ心地よいのです。
老け込みます
レッスンでは、
普段は意識の行き届きにくい
体幹、肩甲骨、股関節などを
日常で使えるように…と
目覚めさせます✨
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美人の細胞スイッチオン
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今日もサイコーに楽しいレッスンだった
美しいボディラインは
骨格に筋肉がどうついているかで
決まります。
【ユミ式美姿勢体操】は、
骨格に沿った
しなやかな筋肉をつけることで、
女性らしく美しいボディラインを
つくります。
そして
うれしい効果は他にも♪
内臓をゆるやかに圧迫し、
血液の流れが良くなることで
代謝が高まり、太りにくい体へ！
ユミ式なら、何歳からでも
変化を感じていただけますよ。
ZOOMによるオンラインレッスンも行なう
【ユミ式美姿勢体操 @まぁこ教室】
全国どこからでも
まずは体験レッスン(¥3,000)から。
お気軽に♡
金・土・日・月曜日 スタジオレッスンやってます
毎週火曜10:30〜
＆
毎週木曜20:00〜
オンラインレッスンだよ
なりたいボディラインを叶える
《愛され美ボディのつくりかた》
教えます❤️
オンラインでも是非どうぞ❤︎
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