金・土・日・月曜日は
スタジオレッスンの日だよー。
わたしがスタジオ入りすると、
最近では、隣の脱毛サロンのkirika先生が
盗撮に来るー
先日、せチャコット神戸店さんで買った
先日チャコット神戸店さんで買った
レッスンバッグでるんるんとスタジオ入り
昨日はレッスンウェアも夏物をチョイス
レッスン前にストレッチしながら
呼吸を整えてる生徒さん
素敵すぎる〜♡♡♡
このウェア、今年新しく購入したものなんだけど、
いつも着ている
チャコット・
ノーソーイングニットトップスのお仲間で、
タンクトップ＆ニット
明るめなアイスブルーがお気に入り
そして、
•*¨*•.¸¸♬どこまでもーかーぎりなくー•*¨*•.¸¸♬
ってくらい、柔らか〜く伸びる生地なの
着ているだけで、
心地よさと安心感に包まれる♡
だから、レッスンも楽しさ倍増
何を着るか、って大事だよね♡
それさえも、自分の感覚を大切に
ちゃんと選ぼう
目に入ったから、
『ま、これでいっかぁ』って選んだウェアより
『今日はコレが着たい！！』って
選んだウェアの方が、
自分の心が喜ぶよ
体と心は繋がってるから
心が喜ぶと、体は緩んで可動域も広がる
そしてね、見て見て😊
昨日、レッスン終わって夕方からは
日本美姿勢協会の代表・ユミ先生の
SNSコンサルをzoomで受けたんだけど…♡
それが、ウェアの色が被ってたー
わぁお！！なんか嬉しいー
めっちゃ凄くない？
そうこういう喜びだって自分で決めていいの♡
こういう喜びだって自分で決めていいの♡凄いって自分で思えば間違いなくスゴいし、
大したことじゃない…って思えば
残念ながら、そういう世界を創っちゃう
こうやって、小さな自分の感情を
きちんとキャッチして
そして、
誤魔化さずに喜びを大きくする
コレもユミ先生から教わったこと♡
小さな喜びを
大きく喜ぶ
いっつも、いっつも
ほんのちっちゃな喜びを
大〜きく喜ぶクセがつくとね、
その喜びはふくれあがって
周りにもどんどん伝染していくよ
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