10年後の自分をイメージして。今よりも1ミリでも若々しく、美しく | まぁこ的!33歳からの美人プログラム。 美姿勢でボディもマインドも磨いてますます幸せに

まぁこ的!33歳からの美人プログラム。 美姿勢でボディもマインドも磨いてますます幸せに

山口県周南市 ボディケアスタジオmitte(ミッテ)ユミ式美姿勢メソッドインストラクターと、自宅サロンでのボディケアトリートメントを通して体と心の橋渡し。私らしさを大切にますます幸せに生きる日々。





こんにちはヒヨコ
片山昌子です。




これから10年後の自分がどうなってるか


どうなっていたいか、、



どうなりたくないか、、、
どうなりたいか…はあっても、どうなりたくないか…これがない人案外多い。わたしもユミ先生に出会う前はそうでした!!



そういう自分のビジョン持ってますか⁇



人生設計や目標があっても、自分の、女性としてのボディに対してそういうビジョン持ってる人、案外少ないのかもなぁ…と思ったよしょぼん





レッスンでは、生徒さんとよく共有してる話題なのだけどね♡


10年後、確実に今日から10年経っているわけで。

と言うことは
10歳ほど歳をとっている…





でも、そんな10年後にも

今より1ミリでもいいから



健康で、若々しく、



そして美しくありたい♡




レッスンでは、通い始めたばかりの頃にできなかったことが(特に多いのが腹筋系や肩倒立…)コツコツ続けてレッスン通ってる内に、気づいたらできるようになってる乙女のトキメキ




開脚もそう♪♪
始めた頃にはかたーく閉ざされてた股関節の動き。無理せずコツコツと続けてるだけで、必ず!100%皆さん開くようになってくるニコニコ




開脚ができる股関節は、若々しさの要だから♡
それだけで、ヒップアップと美脚が叶いますラブラブ!




30代の頃まではピンとこない体の衰えも、


40代も半ばを過ぎると感じること多い。



先日もスタジオレッスンに初めて来られた方が、
できない事がいくつかあって…(50代)


どうかなぁ♡続ける気持ちになるかなぁ、と思っていたら



レッスン終わりに、

「だからこそ、今始めます」とラブラブ!



くぅぅぅーーードキドキカッコいい〜ラブラブ!



そう♪♪できないことに嘆くより

軽やかに始めてみましょ音符


始めれば、少しずつできるようになる!


ってことは、体は年齢と共にどんどん若くなるビックリマーク





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