日曜日は代行になります。 | カラダとココロに「ちょうどいい」を見つけるヨガ・ピラティス【バランスフィット】

カラダとココロに「ちょうどいい」を見つけるヨガ・ピラティス【バランスフィット】

フィットネス インストラクターのKOTOMIです
シューズやウェアなどのご紹介や、トレーニングや日々のレッスンの事などを書いてます

こんにちは😃



今日はとても湿度の高い日でした。




そんなに動かなくてもカラダがべったりして、気持ち悪い感じあせる



近づく梅雨の季節を感じますね、、、



GWはスッキリと晴れますように。








私が普段、オンラインレッスンをしているこちらのスペースは









寒くなるとフローリングだと冷えるので、冬にカーペットを敷いたとたん






あーちゃんの絶好の遊び場気づきにもなり。笑


















      


少し厚みあるから痛くないのか




かなりの距離でも、スライディングして飛び込んでくるダッシュダッシュ








あーちゃんのボディは筋肉ムキムキで💪

病院で先生に驚かれます。





そろそろ暑そうだけど、私も気軽にゴロンとできるし


当分はこのままでいそうです。笑






レッスン代行のお知らせです。





5月1日(日)


ティップネス 東新宿のレッスンは下記のインストラクターに変更となります



エアロ1    12時30分〜13時10分

右矢印 油田 豪 さん


UMWD   13時45分〜 14時30分

右矢印 森田 麻衣 さん


カラダほぐすヨガ 30   14時50分〜15時20分

右矢印油田 豪 さん



どうぞ、宜しくお願い致します ニコニコ気づき






そして、そして照れ



昨日、火曜日からお電話予約がスタート致しました気づき


定員 50名のところ 若干数まだご予約可能となっております。



沢山のお申込み、ホントにありがとうございます😭



普通が普通じゃなくなり



色んなストレスがある毎日、、、



とはいえ、こうしてイベントが開催できる



平和な環境にいる事に感謝しつつ



1人でも多くの方と



75分間、私たちと一緒にはじけて頂けたら!


と思っています♡





5月3日 火曜 ㊗️日イベント

【  MK. mieux 】


12時45分〜14時00分

今回は、人気のK-POPの曲で踊ります‼️


楽しい時間を一緒に過ごしませんか?



ティップネス 新百合ヶ丘店  


右矢印(044) 969 -1811

(木曜日は休館日となっております)


まで、直接お問い合わせくださいね☆

平日 23時まで営業しています



お待ちしていまーすおねがい




see youスター