体調を崩してからというもの…
冷たい飲み物が飲めなくなりました。
飲めないっていうか、飲みたくないって感じかな。
なるべく白湯を飲むようにしていたので、その習慣が身についたのかもしれない。
自販機とかで買うとどうしても冷え冷えなので、常温のを買うようにしてるんだけど
常温か？って思うくらい冷えてたりする(笑)
家で白湯を作っても、寒いからすぐ冷えるんですよね。
なのでレンチンしたり…
でも、白湯って飲んでみると案外いいもので…
内臓を温めてくれるからほっとするんですよ。
これから徐々に気温も上がってくるけど、なるべく冷たいものは避けたいなーって思ってます。
てか、たまたまかもしれないんだけど
この時期は必ずといっていいくらい踵がガサガサだったのに、今は大丈夫なんですよ。
なんの効果？
白湯なんてただのお湯じゃんって最初は思ってたんだけど、今や当たり前のように飲んでる。
白湯、おすすめです！