美容家・美習慣コーチングの飯塚かこです。
美容家として「お家でエステ級の美肌になれる」
ヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA、KAKOSELECTを展開中
私の人生が好転したのは50歳の時
40代の重い更年期障害で7年間苦しみ色々な健康美容を試し、元気に美肌になったことが
美容家への道に繋がりました。
50代では大手芸能事務所に所属して
メーカーさんの化粧品のプロデュースを
したり、TVなどにも出演
心美体と気づき60歳でフリーになりコーチングを学び、芸能界の方々にコーチングをしながら、更にワタナベ薫さんのコーチングスクールMCC0期を受講・修了しました。
【何歳からでも人生を好転させられる美習慣パーソナルコーチング】もしておりま
ふと鏡を見ると機嫌が悪そうな顔だったりしませんか？
私がそうだったんです。
そこで最近、思いついたらしょっちゅう
しているのがニコニコお口ダンス
と言っても「ニコニコ」と口を大きく動かすだけなのですけれど
口輪筋が鍛えられてリフトアップになることと、
笑顔が習慣になるという
一石二鳥の美容法なんですよ
思い切り「に〜」
思い切り口をすぼめて「コ〜」
この「ニコ」を3分間続けます。
やってみると意外に疲れて
効果があるのがわかりますよ！
私は家事をするときに
好きな音楽のテンポに合わせて
していますよん♪
いつでもどこでもできるので
やってみてくださいね♡
美魔女ビマジョを過ぎたらVIVA女ビバジョ
日経xwomanの動画で使っている
ストーンカッサ
スキンケアの動画で使っているのは
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