美しく生きる！ために「きれいな食べ方&ふるまい」は大切なこと

美容家・美習慣コーチングの飯塚かこです。

美容家として「お家でエステ級の美肌になれる」

ヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA、KAKOSELECTを展開中

私の人生が好転したのは50歳の時

40代の重い更年期障害で7年間苦しみ色々な健康美容を試し、元気に美肌になったことが

美容家への道に繋がりました。

50代では大手芸能事務所に所属して

メーカーさんの化粧品のプロデュースを

したり、TVなどにも出演

心美体と気づき60歳でフリーになりコーチングを学び、芸能界の方々にコーチングをしながら、更にワタナベ薫さんのコーチングスクールMCC0期を受講・修了しました。

【何歳からでも人生を好転させられる美習慣パーソナルコーチング】もしております。

マナーの本は数冊持っていますが

新しく買ってとっても良かったので

ご紹介しま〜す♪

他でもコーチングを学んだ私が

やっぱり誰から学ぶかに拘ったら

ワタナベ薫さん！

ワタナベ薫さんのMCCコーチングスクールの0期から入り、2期の学びに行っている今ですが、

カオラボプラスという1年だけあった奇跡の集まりにいらしていたマナーコミュニケーション講師の樋口智香子さんが書かれた本です。

薫さんがLINEブログで紹介してらしたので

即購入してみたのですが、

良い意味で普通のマナーの本ではなかったの

和洋中の高級料理から

ボリューム満点のカジュアル料理まで

どんなシーンも自信を持ってふるまえる

と書いてある通り

ホテルでのフルコースの食べ方はもちろんのこと

親子丼やハンバーグ、あんぱんの食べ方、

ペットボトルの飲み方まで載っていたのでビックリ！

私の生涯のテーマは

美しく生きる

それには毎日いただく食事への感謝の気持ち、

楽しむ心が表れる食べ方もとっても大切

だから食べ方やふるまいに迷わないで

食事ができるって良いですよね

内容は↓

(画像お借りしました)

●あらゆる料理のきれいな食べ方を１冊に凝縮！
和・洋・中のコース料理だけでなく、アジア系の料理や、
食べ方に迷うボリューミーな料理、スイーツ・果物まで、
幅広く136品を取り上げました。
きれいに見える食べ方の説明に加えて、料理の知識などもあわせて知ることで
楽しく自信をもって食べられるようになります。
お出かけ先でも気になる料理をぱっと探せるように
巻末に五十音順の索引も付けました。

●さまざまな食事シーンでのスマートなふるまい方も説明！
和・洋・中のそれぞれのお店でのきほんのふるまいのほか
立食パーティーに出席する、目上の人にご馳走になる、など
さまざまなシーンでのふるまい方の例も紹介しています。

●美しい食べ方・所作のきほんもやさしくわかる！
食事をとることの意味や楽しさを意識すると、
所作やきまりに込められた意味も理解することができます。
食事への考え方や姿勢、所作などの基本もイラスト付きで解説します。

【主なもくじ】

プロローグ　きれいな食べ方のきほん
chapter1　和食のきれいな食べ方
chapter2　洋食のきれいな食べ方
chapter3　中国料理のきれいな食べ方
chapter4　アジア料理・カジュアル料理のきれいな食べ方
chapter5　スイーツのきれいな食べ方
chapter6　お酒の席でのエレガントなふるまい方
こんなときどうする？Q＆A