20240302幼年部 | 錬心道場の日常

錬心道場の日常

極真空手の事や普段の生活の中で気がついた事を自由に書きます。

縄跳びの後に基本稽古の正拳中段突き、上段突き、下段突きと関節蹴りを行いました。

最後に補強を少し。

集中力を持続するのはなかなか難しいですね。

幼年部は楽しく稽古するのが一番。