20230128幼年部

國分先輩の指導

幼年部

準備体操

縄跳び100回

ラダー

移動稽古（前屈立ちの順突き、後屈立ちの順突き）

型（太極そのⅠ、太極そのⅡ、太極そのⅢ）

体幹トレーニング

今日はしょうた1人でしたので、太極そのⅢを教えました。太極そのⅠとそのⅡは大体出来るので、今後は後屈立ちを覚えるように指導していきたいと思います。