◯2018年 仕事始め◯

こんばんは  kazumi(かずみ) です(๑•᎑•๑)

6日は仕事始めでした

浦安サロンで

毎月フェイシャルリフレを

受けてくださってる方の施術

月１でお顔を触ってると

ほんと面白くて

毎回滞りのあるところ

(コリがあるところ)が変わるの！

しかも話を伺うと

だいたい直近の生活リンクする

からだって正直ですね～( ´-` )

新しい年になって

方向性やメニュー表とかを

もう一度見直そうと思って

いろいろ検討してるところです

なぜまだ見直しが終わってないかって？？

年末からアクセル踏みすぎて

風邪ひきました！(笑)

しかも数年ぶりに！！

引きこもりすぎたから

外に出よう！！と予定を立てたら

入れすぎた結果の風邪(笑)

原因は

睡眠不足と生活習慣の乱れ

自分がどういうときに

体調を崩すのか、不調になるのか

ここ数年でわかるようになったので

もしそうなっても

対処すればいいだけ

みなさん自分のからだのこと

どれだけ把握してますか？

もしよくわからなくても

いつも自分の変化に

気付いてくれる誰か が

思い浮かべばそれでいいと思います

パートナーでも家族でも

もちろんいつもお世話になってる

セラピストさんでもいいと思う

自分にも関心をもってあげてね

書きたいことがたくさんあるので

少しずつアップするぞー！！

◆◆

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